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【髪の分け目】いつも一緒にしている人は薄毛の危険性大!

最近は、薄毛に悩む若い女性が増えています。薄毛は女性にとって深刻でデリケートな悩みの一つ。薄毛になる原因はさまざまですが、ここでは、何気なく同じにしている人が多い「分け目」と薄毛の関係についてまとめてみました。

薄毛で悩む女性が増える中、一人で思い悩んでいる人も多いようです。自分だけじゃないと分かると不安が少しほぐれるかも。この記事を参考に、今日から薄毛対策をスタートさせましょう。

同じ髪の分け目は薄毛の原因に!

髪の分け目

髪の分け目がずっと同じという人は多いのではないでしょうか。最近は薄毛に悩む女性が増えていますが、分け目が目立っている人・・・いますよね。

薄毛の原因はさまざまですが、結論から言うと「同じ分け目の髪型は薄毛の原因」です。分け目がずっと同じだと、思った以上にその箇所に負担が掛かっているんです!

紫外線

紫外線

髪は紫外線や熱などの外的刺激から頭皮を守る役割があります。しかし、分け目がずっと同じだと、その部分は紫外線を直接浴びることになります。

頭皮は顔の3倍もの紫外線を浴びるといわれ、日焼けや炎症など大きなダメージを受けてしまいます。頭皮トラブルが生じると、毛根がダメージを受けて抜け毛・薄毛の原因になります。

また、紫外線は細胞を劣化・破壊するなど、老化を促進することにもつながります。頭皮の老化は、抜け毛・薄毛を悪化させる大きな原因の一つです。

頭皮への負担が大きい

頭皮が気になる女性

ずっと同じ分け目だと、その部分に力が掛かり続け、大きな負担となってしまいます。同じ分け目でゴムで結ぶような髪型をしている場合は、分け目部分の髪が切れやすくなったり「牽引性脱毛症」のリスクも高くなります。

髪を引っ張る、カチューシャをする、エクステをつけるなども頭皮への負担が大きく、生え際を引っ張ることで抜け毛が増えるなど、地肌が透けて見えるようになってしまいます。

髪の分け目を変えるメリット

ショートカットの女性イラスト

クセがついてしまった髪の分け目は意識して変えるようにしましょう。毎日同じ分け目だと、その部分だけが紫外線の影響を受け続け、気付いた時には分け目が広がっていることも!

分け目は数cmずつずらすだけでもOK。毎日ではなく、2~3ヶ月毎に変えるのも良いでしょう。髪の分け目を変えることは、薄毛対策だけでなく大きなメリットがあります。

頭皮への負担を軽減できる

頭皮をマッサージしている女性

同じ分け目は想像以上に頭皮が集中的にダメージを受けています。少しずらすだけでも、その負担は大きく軽減できるので、抜け毛・薄毛対策だけでなく、頭皮環境を整えられるメリットが大きいといえます。

意識して分け目を変え、指の腹でマッサージをするだけでも頭皮の血流が促され、健康な髪をつくる土台を健やかに保つことができますよ。

イメージチェンジができる

オールバックの女性

分け目を右から左に変えるだけでも、イメージは大きく変わります。分け目を少しずつ変えることが面倒という人は、思い切ってオールバックにしたり、分け目をつけずに前髪をつくったり、ベリーショートにするのも良いでしょう。

女性はイメージチェンジをすることで気分も上がり、生活にハリが出ますよね。髪の分け目一つで、全体の印象も変わる楽しさを体験してみてください。